• Coup de poing direct :

Au départ le point est fermé contre la hanche paume vers le haut. Puis, lors du coup, il fait une complète rotation en suivant une droite. La force donnée vient des hanches. On peut frapper au niveau bas, moyen, ou haut.

  • Uppercut :

Coup de poing donné de bas en haut, visant le ventre ou le menton essentiellement. Le bras reste légèrement fléchi, le mouvement s'accompagne d'une flexion du buste et d'un balancement des épaules.

L'uppercut sert à contourner par le dessous une garde un peu trop fermée.

  • Coup de poing circulaire ou crochet :

Coup de poing circulaire exécuté bras fléchi sur le plan horizontal et accompagné d'une rotation des épaules et du buste. Il est destiné à frapper l'adversaire sur les côtés du visage ou du buste.

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COUP DE POING DIRECT